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POUR REPRENDRE UNE ACTIVITE PHYSIQUE TOUT EN DOUCEUR
CARDIO
Une partie cardio-vasculaire, à base de course et de circuit training
Renforcement musculaire
Des exercices généraux pour retrouver du tonus musculaire

ATHLÉ
Une pratique ludique et adaptée
tarifs
160€
La licence « athlé santé » permet d’accéder à ces créneaux d’entraînements :

Entraîneurs

Francis MANUEL

Kamla HIBERTY
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